Животот лежи во движењето.На повеќето луѓе им се допаѓа, но кога ги правите вежбите, ве молиме обрнете внимание на овие совети како подолу: Обрнете внимание на безбедноста, спречете оштетување на мускулите, зглобовите и лигаментите и направете целосна подготовка пред вежбање.Не претерувајте, зголемете ја атмосферата...
Прочитај повеќе